Pijn in de rug tijdens het fietsen komt helaas veel voor. Dit kan je plezier tijdens het fietsen behoorlijk bederven. Blijf er dus niet mee doorfietsen want er is gelukkig vaak goed iets aan te doen.
Pijn in de lage rug of onderrug tijdens het fietsen komt verreweg het meeste voor. Dit kan verschillende oorzaken hebben, maar een aantal oorzaken die we vaak tegenkomen tijdens onze bikefittings zijn:
Vaak gaat het om een combinatie van bovenstaande oorzaken. Om in kaart te brengen waar de rugklachten vandaan komen, en vooral hoe we deze kunnen oplossen doen we een uitgebreide dynamische Bikefit. Door niet alleen te kijken naar het lichaam en waar de rugklachten zich bevinden, maar daarbij ook uitgebreid de fietspositie te analyseren kunnen we goed achterhalen waar de oorzaak van de klacht zit. Vervolgens kunnen we door het veranderen van de fietspositie en lichaamshouding, en het werken aan de stabiliteit veel klachten verhelpen.
